lunes, 6 de agosto de 2007

TECNICA


PROGRAMA DE ESTUDIO

Cinturón Blanco
10º kup para 9º kup


Tiempo mínimo requerido para ser examinado: 3 meses (36 clases)


CONOCIMIENTO GENERAL:


Ser recomendado como candidato por un Sa Bom/Kyo Sa Certificado.

Conocimiento conceptual de la técnica básica.

Reglas generales de conducta en clase.

Etiqueta básica de SU BAHK DO MU DUK KWAN.

Terminología elemental de SU BAHK DO MU DUK KWAN.


DEMOSTRACIÓN DE HABILIDAD:MOVIMIENTOS
BÁSICOS: KI CHO.
YA SET: Posiciones/posturas.


Técnicas de mano:
SU GUI - Jadan Maki - Chung dan Kong Kyok - San dan Kong Kyok - San dan Maki - Aneso Pakuro Maki - Pakeso Anuro Maki - Weng Yin Kong Kyok - Ju Gul Yop Maki
(Todas éstas técnicas en Chon GulYaset ”excepto Yop Maki”).

Técnicas de piernas: YOK GUI - Ap podo ol ligui - Yop Podo Ol ligui - Ap Cha Nut Gui - Yop Podo Chagui - Dollyop Chagui - Aneso Pakuro Chagi.


YOK GUI
(Técnicas de piernas)

Estas técnicas se ejecutaran con correcta posición y a una velocidad que permita mantener perfecto balance y correcta respiración. DU BAL CHAGUI doble patada, golpean ambas piernas una después de la otra. SAM BAL CHAGUI doble patada, golpeando con ambas piernas al mismo tiempo. YEN SOK CHAGUI patadas combinadas con la misma pierna.


GYONG (Formas):


KI CHO GYONG IL BU. Análisis circular.
Forma basica numero uno
Nombre del creador: Kwan Jang Nim Hwang Kee
Fecha de creación: 1947
Movimientos: 22
Espíritu: Niño que comienza a caminar



IL SU SIK DERYON (Combate a un Paso):


IL BON. (Nº 1)


Ataque: San Dan Konk kiok
Defensa: 1º tiempo: Orung Yok - Chong Gul Sudo Maki – Tul Lo Chundan Kong Kiok
2º tiempo: Tul Lo San Dan Kong Kiok – Doliop Chagui – Ki Hap


I BON. (Nº 2)


Ataque: San Dan Kong Kiok
Defensa: 1º tiempo: Wen Yok – Chon Gul Sudo Maki – Tul Lo Chundan Kong Kiok
2º tiempo: Tul Lo Sandan Kong Kiok – Doliop Chagui – Ki Hap

JO SIN SUL (Defensa Personal):


JO: Protección, defensa.
SIN: Uno mismo, nuestro cuerpo (auto protegerse).
SUL: Técnica.


La defensa personal (Jo Sin Sul) es tradicional en las clases de SU BAHK DO MU DUK KWAN. El Gran maestro Hwang Kee instruyo en efectivas técnicas de defensa personal, apropiadas para los estudiantes de SBD MDK. El Gran maestro Hwang Kee deseo, que usted disfrute el entrenamiento en estas técnicas de defensa personal y continúe incrementando su conocimiento en el cuerpo humano, y la defensa personal con el apropiado entrenamiento físico, mental y espiritual.
Estas técnicas de defensa personal están diseñadas como base básica para desarrollar todos los aspectos o dificultades posibles en un ataque, es responsabilidad de cada individuo darle vida útil a estas técnicas nutriéndolas con la creatividad y el razonamiento, basados en la propia personalidad, siempre respetando los principios del SBD MDK.


Agarre cruzado de muñecas:


Il Bon : (Nº 1)


Ataque: Agarre de muñeca cruzada, mano derecha apresa muñeca derecha
“Los oponentes siempre estarán frente a frente”


Defensa: Zafe con la mano apresada, golpeo con el canto de la mano abierta = Orun Yok - Sa Ko Rip Yaset – San Dan Sudo Kong Kiok = Chong Gul - San Dan - Tul Lo - Chang Kwon - Kong Kiok = Chon Gul - Ja Dan - Tul Lo - Kwan Su - Kong Kiok Ki Hap = termina girando hacia el lado derecho apoyando el canto de la mano izquierda en el plexo para percibir cualquier reacción.


I Bon : (Nº 2)


Ataque: Agarre de muñeca cruzada, mano derecha apresa muñeca derecha


Defensa: Zafe con la mano apresada simultáneamente golpeo con mano con mano izquierda abierta = Orun Yok – Chon Gul - San Dan - Sudo - Kong Kiok = Chon Gul - San Dan - Tul Lo - Chang Kwon - Kong Kiok = Chon Gul - Ja Dan - Tul Lo - Kwan Su -Kong Kiok – Ki Hap = termina girando hacia el lado izquierdo apoyando el canto de la mano derecha en el plexo para percibir cualquier reacción.


CONOCIMIENTO DE CULTURA Y TERMINOLOGÍA:
Cuestionario Teórico

1) ¿Por qué comenzó la práctica de SU BAHK DO?


2) ¿Que busca usted en el arte marcial SBD MDK?


3) Explique el significado de las partes del Escudo de SU BAHK DO MU DUK KWAN.


4) Enuncie cuatro de los 8 Conceptos Claves del SU BAHK DO MU DUK KWAN.


5) ¿Cuáles son las (4) patadas de cinturón blanco? ¿Cómo se dice patada en coreano?


6) ?¿Qué significa SU BAHK DO?


7) ¿En que año fue fundado la MDK?


8)¿Quién fue el fundador del SBD MDK?


9) ¿Quién es el Kwan Jang Nim actual?


10) ¿Por qué las clases se imparten en idioma coreano?





PROGRAMA DE ESTUDIO

Cinturón Blanco
9º kup para 8º kup “naranja”
Tiempo mínimo requerido para ser examinado:3 meses (36 clases)


CONOCIMIENTO GENERAL:
Ser recomendado como candidato por un Sa Bom/Kyo Sa Certificado.

Conocimiento conceptual de la técnica básica.

Reglas generales de conducta en clase.

Etiqueta básica de SU BAHK DO MU DUK KWAN.

Terminología elemental de SU BAHK DO MU DUK KWAN.


DEMOSTRACIÓN DE HABILIDAD:

MOVIMIENTOS BÁSICOS: KI CHO.


Técnicas de mano: SU GUI - Jadan Maki - Chung dan Kong Kyok - San dan Kong Kyok - San dan Maki - Aneso Pakuro Maki - Pakeso Anuro Maki - Weng Yin Kong Kyok - (Todas éstas técnicas en Chon Gul Yaset).


Ju Gul Yop Maki – Ju Gul Ja Dan Maki – Ju Gul San Dan Maki – Ju Gul Pakeso Anuro Maki – Ju Gul Sudo Maki.


Técnicas de piernas:YOK GUI - podo Ol ligi - Ap Cha Nut Gui - Yop Podo Ol ligi - Yop Podo Chagui - Dolliop Chagui - Anheso Pakuro Chagui - Yop chagui – Ap Miro Chagui – Idan Ap Cha Nugui (todas las técnicas con traspié)


GYONG (Formas):


KI CHO HYONG IL BU. Análisis circular
Forma basica Nº 1
Nombre del creador: Kwan Jang Nim Hwang Kee
Fecha de creación: 1947
Movimientos: 22


Espíritu: Niño que comienza a caminar



KI CHO HYONG I BU. Análisis circular
Forma basica Nº 2
Nombre del creador: Kwan Jang Nim Hwang Kee
Fecha de creación: 1947
Movimientos: 22
Espíritu: Niño que comienza a caminar



IL SU SIK DERYON (Técnicas de combate a un paso):

IL BON. (Nº 1)


Ataque: San Dan Konk kiok
Defensa: 1º tiempo: Orung Yok - Chong Gul Sudo Maki – Tul Lo Chundan Kong Kiok
2º tiempo: Tul Lo San Dan Kong Kiok – Doliop Chagui – Ki Hap


I BON. (Nº 2)


Ataque: San Dan Kong Kiok
Defensa: 1º tiempo: Wen Yok – Chon Gul Sudo Maki – Tul Lo Chundan Kong Kiok
2º tiempo: Tul Lo Sandan Kong Kiok – Doliop Chagui - Ki Hap


SAM BON (Nº 3)


Ataque: San Dan Kong Kiok
Defensa 1º tiempo: Orun Yok - Chong Gul – Pakeso Anuro maki – Tul Lo Chun Dan Kong Kiok – Tul Lo San Dan Kong Kiok
2º tiempo: Yop Podo Chagui – Ki Hap


SA BON (Nº 4)


Ataque: San Dan Kong Kiok
Defensa 1º tiempo: Wen Yok – Chon Gul – Pakeso Anuro Maki – Tul Lo Chun Dan Kong Kiok – San dan kong Kiok
2º tiempo: Yop Podo Chagui – Ki Hap

JO SIN SUL (Defensa Personal):

Agarre cruzado de muñecas (mano derecha toma muñeca derecha):
“Los oponentes siempre estarán frente a frente”


Il Bon : (Nº 1)


Ataque: Agarre de muñeca cruzada, mano derecha apresa muñeca derecha
Defensa: Zafe con la mano apresada, golpeo con el canto de la mano abierta = Orun Yok - Sa Ko Rip Yaset – San Dan – Sudo -Kong Kiok = San Dan - Tul Lo - Chang Kwon - Kong Kiok = Ja Dan - Tul Lo - Kwan Su - Kong Kiok – Ki Hap = termina girando hacia el lado derecho apoyando el canto de la mano izquierda en el plexo para percibir cualquier reacción.


I Bon : (Nº 2)


Ataque: Agarre de muñeca cruzada, mano derecha apresa muñeca derecha
Defensa: Zafe con la mano apresada simultáneamente golpeo con mano izquierda abierta = Orun Yok - San Dan - Sudo Kong Kiok = San Dan - Tul Lo - Chang Kwon - Kong Kiok = Ja Dan- Tul Lo - Kwan Su - Kong Kiok – Ki Hap = termina girando hacia el lado izquierdo apoyando el canto de la mano derecha en el plexo para percibir cualquier reacción.


Sam Bon : (Nº 3)


Ataque: Agarre de muñeca cruzada, mano derecha apresa muñeca derecha
Defensa: Mano izquierda toma muñeca derecha, gira hacia lado izquierdo, zafando la mano apresada simultáneamente, aplica presión sobre la muñeca apresada, aplica = Ki Ma - Orun Yok - San Dan - Pal Kup - Kong Kiok = (cambia de mano la muñeca apresada) gira aplica, = Dui Wen Yok - Chon Gul - Chun Dan - Pal Kup - Kong Kiok – Ki Hap= Gira por el lado izquierdo a guardia

Sa Bon : (Nº 4)


Ataque: Agarre de muñeca cruzada, mano derecha apresa muñeca derecha
Defensa: Mano izquierda toma muñeca derecha, hace un paso con pierna izquierda cruzado = Chong Gul = (simultáneamente toma con la mano apresada la muñeca derecha del agresor) gira por debajo pivotando sobre el pie izquierdo aplicando presión sobre la muñeca = Chon Gul – Mi Ryo Kong Kiok (cabezazo) – Ki Hap

CONOCIMIENTO DE CULTURA Y TERMINOLOGÍA:

Cuestionario Teórico

1) ¿Cómo conoció este arte marcial?


2) ¿Qué significa MU DUK KWAN?


3) Explique el significado de las partes del Escudo de SU BAHK DO MU DUK KWAN.


4) Enuncie los 8 Conceptos Claves del SU BAHK DO MU DUK KWAN Explicando su aplicación en el DO YANG y en su vida personal.


5) ¿Cuáles son las (7) patadas de cinturón blanco 9º Gup? ¿Cómo se dice patada de salto en coreano?


6) Nombre cinco puntos de los diez códigos de fé.


7) ¿Cómo se dice ataque en coreano?


8) ¿cómo se dice defensa en coreano?


9) ¿Cómo se dice forma en coreano?


10) ¿Por qué es tan importante la reverencia en nuestro arte marcial?



PROGRAMA DE ESTUDIO

Cinturón Naranja
8º kup para 7º kup “naranja”
Tiempo mínimo requerido para ser examinado:4 meses (48 clases)


CONOCIMIENTO GENERAL:
Ser recomendado como candidato por un Sa Bom/Kyo Sa Certificado.
Conocimiento conceptual de todas las técnicas de rangos inferiores.

Comprensión del espíritu MU DUK KWAN, a través de sus actitudes.

Etiqueta básica de SU BAHK DO MU DUK KWAN.

Terminología elemental de SU BAHK DO MUDUKKWAN.
Conocimiento adicional de las técnicas básicas de SU BAHK DO.


DEMOSTRACIÓN DE HABILIDAD :

MOVIMIENTOS BÁSICOS: KI CHO

Técnicas de mano: SU GUI
Jadan Sudo Maki – Chun Dan Sudo Maki – San Dan Sudo Maki –(Sang Su en Ju Gul) Tul Lo Jadan Kong Kok - Tul Lo Chung Dan Kong Kyok - Tul Lo San Dan Kong Kyok.

Combinación de técnicas de manos:
Jadan Maki Tul Lo Chung Dan Kong Kyok - San Dan Maki Tul Lo Chung Dan Kong Kyok – Jadan Maki Sudo Maki Tul Lo Chun Dan Kong Kiok.

Técnicas de piernas: YOK GUI
Anheso Pakuro Chagi – I Dan Ap Cha Gui - Doliop Chagui –Yop Podo Chagui - pakeso anuro Chagui – Dui Yop Podo Chagi (combinación de éstas patadas).



GYONG (Formas):

KI CHO GYONG SAM BU. Análisis circulares

Forma basica Nº 3
Nombre del creador: Kwan Jang Nim Hwang Kee
Fecha de creación: 1947
Espíritu: Niño que comienza a caminar


PYONG AHN CHO DAN GYONG. Análisis circulares.


PYONG AHN “CHODAN”

Nombre original: JAE NAM
Significado literal: PYONG (equilibrio -mente y cuerpo-) AHN (seguridad) CHODAN (primero)
Significado filosófico: Espíritu calmo – Confianza pacifica o seguridad pacifica.

Creador: Maestro Idos.
Fecha de creación: Aproximadamente 1870
Lugar de creación: WA NAM – CHINA
Cantidad de movimientos: 25
Espíritu : Tortuga


Característica de la Forma: Esta forma busca unificar el cuerpo y la mente en movimiento, basándose fundamentalmente en la calma y seguridad de cada ejecución.


IL SUSIK DERYON(Combate en un Paso):

SAM BON (Nº 3)


Ataque: San Dan Kong Kiok
Defensa 1º tiempo: Orun Yok - Chong Gul – Pakeso Anuro maki – Tul Lo Chun Dan Kong Kiok – Tul Lo San Dan Kong Kiok
2º tiempo: Yop Podo Chagui – Ki Hap


SA BON (Nº 4)


Ataque: San Dan Kong Kiok
Defensa 1º tiempo: Wen Yok – Chon Gul – Pakeso Anuro Maki – Tul Lo Chun Dan Kong Kiok – San dan kong Kiok
2º tiempo: Yop Podo Chagui – Ki Hap

OH BON (Nº5)

Ataque: San Dan Kong Kiok


Defensa: Orun Yok - Ap cha Nut Gui – Pakeso Anuro Maki – Tul Lo San Dan Kong Kiok – (Chuk “contraccion”) Aneso Pakuro Chagui – Ki Hap


YUK BON (Nº6)

Ataque: San Dan Kong Kiok

Defensa: Wen Yok - Ap cha Nut Gui – Pakeso Anuro Maki – Tul Lo San Dan Kong Kiok – (Chuk “contraccion”) Aneso Pakuro Chagui – Ki Hap

KICHO CHA YU DERYON
Técnica básica de combate libre:


IL BON (1º).

Ataque: Ap Cha Gui
Defensa: Ju Shin – Kyop Charip Yaset – Jadan maki – Ap Cha Nut Gui – Chon Gul – Yang Kap Kwon – Ki Hap

1. POSICIÓN DE COMBATE CERRADA:
La combinación se inicia cuando el atacante patea con AP CHA GUI (dos variantes: cayendo adelante; ó: volviendo atrás). Defiende efectuando KYOP CHARIP YASET, bloqueando JADAN MAKI(bien bajo). Contraataca con AP CHA UN TGUI - CHUN DAN, y de inmediato contracción de rodillas y codos. Avanza con pie izquierdo WEN YOK - CHON GUL YASET y aplica JAK KUK - YANG KAP KWON - KI HAP al rostro. De inmediato contracción defensiva.


CHAYU DERYON : combate libre.

CHAYU DERYON
(combate libre)

El Do Yang es nuestro lugar habitual de práctica, el lugar en dónde nuestros instructores dejan todo de sí para poder transmitirnos el contenido esencial del Su Bahk Do Mu Duk Kwan, es el lugar en el cual nos encontramos con nuestros compañeros de camino en el aprendizaje del arte marcial. El combate libre es una simulación controlada de una situación de conflicto entre una o más personas, generalmente, se realizará el combate libre entre dos practicantes.Es una simulación controlada, ya que se encara bajo la atenta supervisión de un instructor calificado, y por más que se le pueda poner menor o mayor fuerza a la ejecución de las técnicas, siempre es bajo un acuerdo controlado entre las mismas partes (luchadores e instructor). Además es una simulación controlada de un conflicto entre una o más personas, ya que un conflicto es lo que tratamos de evitar al aprender las técnicas y enseñanzas del Mu Duk Kwan.

JO SIN SUL (Defensa Personal):


Agarre del mismo lado:
“Los oponentes siempre estarán frente a frente”

IL Bon : (Nº 1)


Ataque: Agarre de muñeca, mano derecha apresa muñeca izquierda
Defensa: Desplazamiento hacia su lado izquierdo, simultáneamente zafe con la mano apresada, aplica = Ki Ma - San Dan - Kap kwon Neryo Teridi - Kong Kiok = Chon Gul - Ja Dan - Kwon Do - Kong Kiok = Chon Gul _- Yok Sudo - Kong Kiok - Ki Hap


I Bon : (Nº 2)


Ataque: Agarre de muñeca, mano derecha apresa muñeca izquierda
Defensa: Gira la mano apresada, tomando de la muñeca = Wen Yok - Chon Gul – San Dan – Sudo – Kong Kiok = (toma de la nuca con mano derecha) = Orun Yok – Doliop - Mu Rup Chagui – Ki Hap

Sam Bon (Nº3)


Ataque: Agarre de muñeca, mano derecha apresa muñeca izquierda
Defensa: Mano derecha toma muñeca izquierda, hace un paso con pierna izquierda cruzado 45º = (simultáneamente toma con la mano apresada la muñeca derecha del agresor) gira por debajo pivotando sobre el pie izquierdo aplicando presión sobre la muñeca = Chon Gul - San Dan – Kong Kiok = Chun Dan - Doliop Chagui – Ki Hap

Sa Bon (Nº4)


Ataque: Agarre de muñeca, mano derecha apresa muñeca izquierda
Defensa: Mano izquierda realiza medio circulo encontrándose con la mano derecha a la altura de las 11 o 12 “posición horaria”, continua con el movimiento circular, simultáneamente lleva la pierna derecha hacia atrás = Ju Yin – Chon Gul = zafa la mano apresada, aplica presión sobre la muñeca en direccion lineal con el brazo, Aplico = Orun Yok Yok - Ap Cha Nugui = cayendo con la misma pierna adelante = Sa Korip – Pal Kup Kong Kiok – Ki Hap = a la cervical.
Jo Sin Sul Dando Kicho: Técnica de defensa personal básica contra ataque de cuchillo


Il Bon (Nº1):


Ataque: Recto con punta al estomago (Ap Dando Kong Kiok)
Defensa: Desplaza a 45º bloqueando Wen Yok - Pakeso Anuro maki – Sudo = apresa la mano armada girando hacia dentro, aplica presión en la muñeca quitando el arma, tira hacia atrás presionando la muñeca, ejecuta – Ap Cha Nugui – Ki Hap (la mano que sostiene el Dando “cuchillo corto” al finalizar queda retrasada extendida hacia atrás).


KYOK PA SUL (técnica de rotura):


Kyok Pa Sul no es la finalidad del entrenamiento en Su Bahk Do Mu Duk Kwan. Generalmente las personas se refieren a las artes marciales como meros “sistemas de lucha y destrezas para romper objetos” esta generalidad demuestra el escaso conocimiento que las personas poseen del arte marcial. Kiok Pa es solo una parte del entrenamiento, muestra la habilidad de la técnica y su fortaleza.

Pasos apropiados para realizar roturas

1. Realice una reverencia hacia los examinadores.


2. Realice una reverencia a sus asistentes.


3. Mida su distancia (controlando el movimiento), sea cuidadoso al comienzo de su técnica, compruebe la línea del objetivo.


4. Practique algunas veces para sentir la distancia y la forma de su técnica.


5. Su peso lo ayudará en el control de la acción, la técnica debe pasar del objetivo unos 6 o 9 centímetros. Use un fuerte Ki hap cuando realice la rotura.


6. Al finalizar vuelva a la posición de atención y realice una reverencia a los asistentes (los asistentes deben reverenciar sin objetos en sus manos).


7. Realice una reverencia a los examinadores al terminar.


Una Madera de ¾ de pulgada, con técnica de mano

“ Yon Kwon – Kong Kiok / Sudo Kong Kiok”


CONOCIMIENTO DE CULTURA Y TERMINOLOGÍA:
Cuestionario Teórico


1) ¿Por qué continua su entrenamiento en SBD MDK?


2)¿Qué significa SU BAHK DO?. ¿Qué significa MU DUK KWAN?


3) Explique el significado de las partes del Escudo de SU BAHK DO - MU DUK KWAN y su relación con el sistema de rangos.


4) Enuncie los 10 códigos de fe del SU BAHK DO MU DUK KWAN. Explique cada uno de ellos, y como estos nos pueden ayudar a mejorar las relaciones humanas.


5) ¿Cuáles son las posiciones que conoce? ¿Cómo se dice posición en coreano?


6).¿Cómo se llama el fundador de nuestro estilo? - ¿Cuándo se fundó el SU BAHK DO MU DUK KWAN?


7) ¿Qué otros nombres uso la escuela MU DUK KWAN?


8) ¿ Explique los símbolos y el significado de la bandera coreana?


9) ¿Cómo se llama el idioma coreano? ¿Cómo se llama la bandera de corea en idioma coreano?


10) ¿ Cómo se dice cinturón en coreano?



PROGRAMA DE ESTUDIO

Cinturón Naranja
7º kup para 6º kup “Verde”
Tiempo mínimo requerido para ser examinado:4 meses (48 clases)


CONOCIMIENTO GENERAL:
Ser recomendado como candidato por un Sa Bom/Kyo Sa Certificado.

Conocimiento conceptual de todas las técnicas de rangos inferiores.

Comprensión del espíritu MU DUK KWAN, a través de sus actitudes.

Etiqueta básica de SU BAHK DO MU DUK KWAN.

Terminología elemental de SU BAHK DO MUDUKKWAN.
Conocimiento adicional de las técnicas básicas de SU BAHK DO.

DEMOSTRACIÓN DE HABILIDAD:


MOVIMIENTOS BÁSICOS: KI CHO.

Técnicas de mano: SU GUI
:
Chon Gul - Sang Su - Sudo Maki = Chun Dan - Sudo Maki – San Dan Sudo Maki - Kwan Su Kong Kyok = todas en Chon Gul – Sa Korip – Jugul - ,y combinación de técnicas incorporando las técnicas mencionadas.


Técnicas de Piernas : Yok Gui

Pakeso Anuro - Chagui = Dwi Dorá -Yop Podo Chagi – Dwi Podo Chagui = Dolyop Chagui = Yop Podo Chagui, (con traspié) = Anheso Pakuro Chagi = Pakeso Anuro Chagui Balba Dak Uro Maki = y combinación de todas éstas patadas.

HYONGS (Formas):

PYONG AHN CHODAN HYONG. Análisis circulares.

PYONG AHN I DAN GYONG: Análisis circulares

PYONG AHN “I DAN”
Nombre original: JAE NAM
Significado literal: PYONG (equilibrio -mente y cuerpo-) AHN (seguridad) CHODAN (primero)
Significado filosófico: Espíritu calmo – Confianza pacifica o seguridad pacifica.
Creador: Maestro Idos.
Fecha de creación: Aproximadamente 1870
Lugar de creación: WA NAM – CHINA
Cantidad de movimientos: 30
Espíritu : Tortuga

Característica de la Forma: Esta forma busca unificar el cuerpo y la mente en movimiento, basándose fundamentalmente en la calma y seguridad de cada ejecución.

CHIL SONG E RO HYONG. Análisis circulares.

CHIL SONG “IL RO”


Estas series de siete formas denotan la gran influencia del sistema chino TANG SU WUSHU estudiado por el Gran Maestro HWANG KEE, bajo la tutela del Maestro YANG KUK JIN en Manchuria, este sistema es el que mas influyo en el Gran Maestro, ya que lo estudio ininterrumpidamente por diez años y fue en el único Arte que tuvo un Maestro como guía, por esto podemos decir que el arte del SU BAHK DO MU DUK KWAN esta profundamente influenciado por los sistemas chinos.

Significado literal: CHIL (siete) SONG (estrellas) IL RO (primero)
Significado filosófico: Las siete estrellas – osa menor y mayor – estrella polar - guía en nuestro estudio y entrenamiento.
Creador: Gran Maestro HWANG KEE
Fecha de creación: 1952
Lugar : Corea del Sur.
Cantidad de movimientos: 31


IL SUSIK DERYON (Combate a un paso)


OH BON (Nº5)

Ataque: San Dan Kong Kiok

Defensa: Orun Yok - Ap cha Nut Gui – Pakeso Anuro Maki – Tul Lo San Dan Kong Kiok – (Chuk “contraccion”) Aneso Pakuro Chagui – Ki Hap


YUK BON (Nº6)

Ataque: San Dan Kong Kiok

Defensa: Wen Yok - Ap cha Nut Gui – Pakeso Anuro Maki – Tul Lo San Dan Kong Kiok – (Chuk “contraccion”) Aneso Pakuro Chagui – Ki Hap


CHIL BON (Nº7)

Ataque: San Dan Kong Kiok

Defensa: Orun Yok – Pakeso Anuro Chagui (defensivo “Balba Dak Uro Maki”) = Yop Podo Chagui = Chon Gul - Tul Lo San Dan – Kong Kiok = (Apreso con la mano la nuca del oponente) = Dolio Mu Rup – Chagui = Sa Korip – Pal Kup – Kong Kiok – Ki Hap (descendente)

PAL BON (Nº8)

Ataque: San Dan Kong Kiok

Defensa: Wen Yok – Pakeso Anuro Chagui (defensivo “Balba Dak Uro Maki”) = Yop Podo Chagui = Chon Gul - Tul Lo San Dan – Kong Kiok = (Apreso con la mano la nuca del oponente) = Dolio Mu Rup – Chagui = Sa Korip – Pal Kup – Kong Kiok – Ki Hap (descendente)


KI CHO CHAYU DERYON

Tecnica basica de combate libre:

IL BON (1º).

Ataque: Ap Chagui

Defensa: Ju Shin – Kyop Charip Yaset – Jadan maki – Ap Cha Nut Gui – Chon Gul – Yang Kap Kwon – Ki Hap.

1. POSICIÓN DE COMBATE CERRADA:
La combinación se inicia cuando el atacante patea con AP CHA GUI (dos variantes: cayendo adelante; ó: volviendo atrás). Defiende efectuando KYOP CHARIP YASET, bloqueando JADAN MAKI(bien bajo). Contraataca con AP CHA UN TGUI - CHUN DAN, y de inmediato contracción de rodillas y codos. Avanza con pie izquierdo WEN YOK - CHON GUL YASET y aplica JAK KUK - YANG KAP KWON – KI HAP al rostro. De inmediato contracción defensiva.

I BON (2º).

Ataque: Ap Chagui

Defensa: Ju Shin – Kyop Charip Yaset – Jadan maki – Orun Yok – Dolio Chagui – Chon Gul – Yang Kap Kwon – Ki Hap.

2. POSICION DE COMBATE CERRADA:
La combinación se inicia con ataque de AP CHAGUI, pero solamente cayendo adelante. Defiende en KYOP CHARIP YASET. Bloqueando JADAN MAKI contraído. Pivotando sobre el pie izquierdo, aplica DOLIO CHAGUI. ( Nota: no debe mover el pie izquierdo adelante en este caso). De inmediato, contracción de rodillas y codos, y avanza a CHON GUL YASET derecho, y aplica JAK KUK - YANG KAP KWON – KI HAP sobre el rostro del atacante. De inmediato contracción defensiva.


CHAYUDERYON : Combate libre.



JO SIN SUL (Defensa Personal):


Agarre doble a una muñeca:
“Los oponentes siempre estarán frente a frente”


IL Bon : (Nº 1)


Ataque: Agarre de muñeca derecha, con las dos manos


Defensa: Desplazamiento hacia su lado derecho = Sa Korip =, la mano apresada realiza un semicírculo, simultáneamente la otra mano se posiciona debajo del codo, empujan avanzando = Chon Yin – Sa Korip = mantiene apresado = Pal Kup – Kong Kiok – Ki Hap


I Bon : (Nº 2)


Ataque: Agarre de muñeca derecha, con las dos manos


Defensa: Toma vuestros dedos por entre los brazos de su oponente, tira hacia arriva haciendo safar la mano apresada (descargo el peso en una pierna sola) = Ju Gul = Ahp Cha Gui (Ja Dan - Ko Wan “ ingle”), simultaneamente llevo la mano del mismo lado de la patada hacia atrás (negativo) preparando para golpear al centro del cuerpo = Chon Gul - Chon Guin - Chun Dan Kong Kiok – Ki Hap = Mantiene la posicion regresando el puño a negativo, dejando la otra mano en contacto para percibir cualquier reaccion

Sam Bon : (Nº 3)


Ataque: Agarre de muñeca derecha, con las dos manos


Defensa: Mueva su pie derecho, Orun Yok – Sa Korip = simultáneamente baje su peso y gire su mano derecha (la palma hacia usted) haciendo perder la estabilidad a su oponente. Tome la mano derecha del oponente con su mano izquierda, pivotee sobre si pie izquierdo, haciendo pasos con su pierna dererecha, pasando por debajo del brazo del oponente (debe estar siempre por debajo de la altura de su oponente, al pasar por debajo de su brazo), después de pasar y quedar nuevamente enfrentados, la pierna derecha queda extendida atrás, = Chon Gul Yaset = simultáneamente retuerce la muñeca de la mano derecha de su oponente manteniendo presión en la misma (mantener siempre el codo del oponente elevado), manteniendo la presión en la muñeca aplique Tul Lo – Chun Dan – Kong Kiok – Ki Hap, (al finalizar el golpe continua ejerciendo la presión sobre la muñeca)

Jo Sin Sul Dando Kicho: Técnica de defensa personal contra ataque de cuchillo


Il Bon (Nº1):

Ataque: Recto con punta al estomago (Ap Dando Kong Kiok)


Defensa: Desplaza a 45º bloqueando Wen Yok - Pakeso Anuro maki – Sudo = apresa la mano armada girando hacia dentro, aplica presión en la muñeca quitando el arma, tira hacia atrás presionando la muñeca, ejecuta – Ap Cha Nugui – Ki Hap (la mano que sostiene el Dando “cuchillo corto” al finalizar queda retrasada extendida hacia atrás).

Jo Sin Sul Bong Kicho: Técnica de defensa personal básica contra ataque de palo


Il Bon (Nº1):

Ataque: Recto con punta al estomago (Ap Bong Kong Kiok)


Defensa: Desplaza con pierna de atrás, cubriendo con antebrazo = Sa Korip - Wen Yok - Pal Mok – Maki = (la mano derecha queda cerca del hombro izquierdo), baja la mano derecha cogiendo el palo por la punta, sube la mano izquierda, rápidamente coge el palo por el medio (entre las dos manos del oponente), conecta el palo a la cadera, realiza un circulo pequeño con el extremo que sostiene el oponente, causa una torsión sobre las muñecas que sostienen el Bong, presiona hacia abajo haciendo soltar el palo, aplico = Ap - Bong - Kong Kiok – Ki Hap


KYOK PA SUL (técnica de rotura):

Maderas de 1 pulgada, con técnica de pierna y de mano

“ Yop Podo Chagui / Dwi Podo Chagui”
“ Sudo Kong Kiok / Yok Sudo Kong Kiok”


CONOCIMIENTO DE CULTURA Y TERMINOLOGÍA:
Cuestionario Teórico


1) ¿Por qué continua estudiando este arte marcial?


2) ¿Qué son los 5 valores MUDO?. ¿Cómo pueden estos valores ayudarnos en el estudio marcial y la vida personal?


3) ¿Cuáles son los símbolos y emblemas que representan a nuestro estilo?


4) ¿Qué diferencia percibe usted entre Jo Sin Sul e Il Suk Sik Deryon?


5) ¿Para que sirve entrenar las formas? ¿ Cómo se dice forma en coreano?


6) ¿Qué significado tiene Ki Cho Gyong? ¿Quién los Creo? ¿Cuándo fue creado? ¿Cuál es el espíritu que los representa?


7) ¿Qué significado tiene Pyong Ahn Gyong? ¿Quién los creo? ¿Cuándo fueron creados? ¿Cuál es el espíritu que los representa?


8) ¿Que quiere decir Chil Song en idioma coreano?


9) ¿Que significa SANG SU en idioma coreano?


10) ¿Para que considera usted que sirve el entrenamiento en Chayu Deryon?